En este programa conoceremos las raíces y los diferentes linajes del Tai Chi; sus movimientos que ofrecen balance, bienestar y salud. También realizaremos prácticas adaptadas a
Home Office, ideales a este período de confinamiento.
La práctica continua de Tai Chi fortalece nuestro sistema inmunológico, disminuye el estrés y ofrece un espacio de relajación y bienestar para enfrentar los retos que vivimos diariamente.
Acompáñanos durante 10 sesiones todos los viernes en punto de las 13:00 h
Número de sesiones: 10
(viernes 25 de septiembre al viernes 27 de noviembre)
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Transmisión en vivo:https://udem.zoom.us/j/99668092172Código de acceso: 051579UDEM
